Cómo asignar sesiones de entrenamiento a un día concreto

Cómo asignar sesiones de entrenamiento a un día concretoCategoría: Diario de Actividad (fitter)Cómo asignar sesiones de entrenamiento a un día concreto
Manuel Alba Staff ha preguntado hace 1 año

Para registrar un entrenamiento en el diario de actividad, sigue los siguientes pasos:
1. Pulsa el botón de diario de actividad en la parte central y derecha del Dashboard.
2. Pulsa en el botón de fecha justo debajo del título de la pantalla para ver las sesiones que tienes asignadas a cada día.
3. Cuando estés en un día en concreto, te saldrán las sesiones que tienes asignadas para ese día. Puedes asignar nuevas sesiones de entrenamiento pulsando el botón “+” arriba a la derecha.
4. Pulsa sobre la sesión que deseas realizar. Encontrarás datos generales de la sesión como dificultad, objetivo, tiempo estimado de realización y los ejercicios que la componen.
5. Cuando estés listo pulsa el botón de empezar.

 

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