Crear un ejercicio personalizado

Manuel Alba Staff ha preguntado hace 1 año

1. Para crear un ejercicio personalizado, accede a los Entrenamientos desde el Área de Cliente.
2. Selecciona una rutina o crea una nueva con “+”.
3. Para editar una rutina creada selecciona el botón de editar (con forma de lápiz) o añade ejercicios a la rutina nueva.
4. Pulsa sobre “+” para añadir el nuevo ejercicio. Ve a la pestaña de “Custom” y crea el nuevo ejercicio.
5. Indica el nombre, el grado de dificultad, el tipo, músculos implicados, agarres y tutorial.

 

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